Stilte is het begin van de reis naar binnen en de sleutel tot jezelf.
Invite yourself to experience the ocean of stillness that always live at the center of your being
Ik heb mijn hart gevolgd en van mijn hobby mijn werk gemaakt. Ik werk sinds jaar en dag met veel plezier als personal trainer in mijn eigen ruimte aan huis en ik geef diverse groepslessen bij verschillende sportscholen in Arnhem en omgeving.
Bekijk Linda-Jill’s lessen en lesrooster, je bent welkom bij Yogahouse, Arnhem.
Een lichaam is gebaat bij beweging en een geest bij stilte. Een stille geest komt meer tot rust dan een slapende geest. Naast intensief sporten train ik dagelijks mijn geest door middel van meditatie en ademwerk.
Restorative Yoga, meditatie en ontspanning
In mijn lessen is de beoefening van Restorative Yoga verbonden met de ademhaling (Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn), meditatie en ontspanning. De les is in stilte, onder begeleiding van zachte muziek en ik maak (in sommige lessen) gebruik van geluidstherapie (Information Medicine). Geluidstherapie activeert het zelfhelende vermogen en maakt heling mogelijk op het diepste niveau van zowel lichaam als geest.
Restorative Yoga
- Rust, stilte, overgave, diepe ontspanning
- Heling op het diepste niveau van lichaam en geest
- Ademwerk en meditatie
Linda-Jill's lessen
Restorative Yoga
Lees hier alles over de lessen van Linda-Jill.
Lesrooster van Linda-Jill
- Vrijdag – (8:00 tot 9:30 uur) – Restorative Yoga met Linda-Jill
Heb je nog vragen over de yogalessen? Neem dan contact met Linda-Jill op.
Bekijk alle Yogahouse lessen en tijden op ons lesrooster.
Fotogalerij van Linda-Jill
