Welk type yoga past het beste bij je?
Op zoek naar balans, ontspanning of méér energie?
Yoga is dan een goede keuze of lekker ontspannen na het werk met Qigong. Yogahouse biedt in een fijne zen omgeving verschillende stijlen aan, zoals Hatha Yoga, Yin Yang Yoga, Kundalini Yoga behalve op dinsdagavond nu ook dinsdagmorgen, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga etc. Maar welke vorm past het beste bij jou? En welke docent? Probeer verschillende vormen uit d.m.v. het volgen van proeflessen. Ook geschikt voor beginners! Neem je eigen mat of grote handdoek mee en een dekentje. Meer informatie? Kijk onder yoga, in het lesrooster of bel/mail één van de yogadocenten.
Workshops: Even tijd voor jezelf!
13 en 15 augustus Introductie workshop Pilates met Astrid. Zondag 22 augustus workshop ‘Slapen als een Roos’ met o.a. o.a. yin yoga, ontspanningsoefeningen etc. Zondag 29 augustus is er weer een heerlijke Lazy Sunday, beleef het met Yoga Nidra! Binnenkort weer elke maandag een meditatiemiddag in Yogahouse. Behoefte aan een helende Massage of Reiki? Je bent van harte welkom!