Welk type yoga past het beste bij je?
Op zoek naar balans, ontspanning of méér energie?
Yoga is dan een goede keuze of lekker ontspannen na het werk met Qigong. Yogahouse biedt in een fijne zen omgeving verschillende stijlen aan, zoals Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Kundalini Yoga behalve op dinsdagavond nu ook op dinsdagmorgen. Maar welke vorm past het beste bij jou? En welke docent? Probeer verschillende vormen uit d.m.v. het volgen van proeflessen. Ook geschikt voor beginners! Neem je eigen mat of grote handdoek mee en een dekentje. Meer informatie? Kijk onder yoga, in het lesrooster of bel/mail één van de yogadocenten.
Workshops: Even tijd voor jezelf!
Op zaterdag 25 september een bijzondere 1-daagse workshop Kundalini in lijf en hand in samenwerking met Kundalini yoga docente Dinka en docente handlijnkunde Djana. Zondag 26 september workshop ‘Slapen als een Roos’ met o.a. ontspanningsoefeningen en yin yoga en dan deze zondag 26 september afsluiten met Yoga Nidra, een heerlijke Lazy Sunday! 10 oktober een 3-daagse Compassie Training, ervaar een meer liefdevolle relatie met jezelf. Je kan 15 oktober de buitenwereld even vergeten tijdens een relaxte Vrijdagavond-Retreat met Ellen! Hou je van dansen? Kom dan zaterdag 30 oktober lekker dansen op blote voeten en forget your limitations!
Binnenkort weer elke maandag een meditatiemiddag in Yogahouse. Behoefte aan een helende Massage of Reiki? Je bent van harte welkom!