Welk type yoga past het beste bij je?
Op zoek naar balans, ontspanning of méér energie?
Yoga is dan een goede keuze of lekker ontspannen na het werk met Qigong. Yogahouse biedt in een fijne zen omgeving verschillende stijlen aan, zoals Hatha Yoga, Yin Yang Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, nu ook een tweede les op vrijdagmorgen. Maar welke vorm past het beste bij jou? En welke docent? Probeer verschillende vormen uit d.m.v. het volgen van proeflessen. Ook geschikt voor beginners! Neem je eigen mat of grote handdoek mee en een dekentje. Meer informatie? Kijk onder yoga, in het lesrooster of bel/mail één van de yogadocenten.
Workshops: Even tijd voor jezelf!
Maandag is de Vipassana meditatiemiddag in Yogahouse. Familieopstellingen in Yogahouse, dus heb je hierin interesse, schrijf je in voor 4 december. Zaterdagmiddag 18 december ontspannen met Yin Yoga en essentiële oliën. Op zondag 19 december is dag 3 van de bijzondere 3-daagse Compassie training met Juul, ervaar een meer liefdevolle relatie met jezelf. In het nieuwe jaar 2022 start een nieuwe vrouwengroep, er zijn introductielessen op zondag 30 januari en 20 februari. Elke laatste zondag van de maand Yoga Nidra, dus zondag 30 januari 2022 wederom een heerlijke Lazy Sunday met Patricia.
Behoefte aan een helende Massage of Reiki? Je bent van harte welkom!