Zaterdag 24 november Workshop ‘Kracht Van Ademen’

‘Soms raakt je natuurlijke adempatroon verstoord door stress, emoties of pijn. Leer je ademhaling in te zetten voor diepere ontspanning, een betere gezondheid en grotere vitaliteit!De volgende ademtechnieken zullen aan bod komen:
Bewust uitademen: uit je hoofd in je lijf met een effectieve onderbuikademhaling!
Hartcoherentie: in een paar stappen van stress naar rust en veerkracht!
Fit en energiek ademhaling (methode Wim Hof) voor meer energie en een sterk immuunsysteem!
Verbonden Ademhaling: een helende ademreis voor het opheffen van emotionele en fysieke blokkades! Een actieve meditatie van ongeveer een half uur. Er wordt bij deze oefening geademend op muziek, de oefening is reinigend en verdiepend en is een ware energiedouche!

Locatie : Yogahouse Arnhem, Putstraat 11, Arnhem
Datum/tijd : zaterdag 24 november 2018 van 14:00 tot 17:00 u
Meenemen : grote badhanddoek + klein hoofdkussentje + flesje water
Kleding : losse, makkelijk zittende kleding
Prijs : 32,50 euro per persoon, je inschrijving is definitief wanneer het bedrag voor de workshop is overgemaakt op: NL54 INGB 0704 5980 27 t.n.v. C. André
Inschrijven : bel: 06-44 36 50 09 of mail: info@verademend.nl

Tot ziens! Colette André  www.verademend.nl

Dit bericht is geplaatst in blog. Bladwijzer maken van de permalink.

Reageren uitgeschakeld.