dinka

Dinka

Lef je leven!

Deze spreuk reist al een tijdje met me mee. Het betekent voor mij de moed hebben om je hart te volgen. Dat vraagt erom te kunnen kijken met een compassievolle blik naar jezelf en naar de wereld. De weg van overleven naar voluit Leven, vraagt focus, innerlijke kracht, vertrouwen, zachtheid en veel liefde. Kundalini yoga is een van de hulpmiddelen die mij op deze tocht veel brengt. Het zorgt ervoor dat ik afgestemd blijf op een hogere waarheid en dat ik steeds meer mijn eigen potentieel ontdek en vrij maak.

De rijkdom van Kundalini yoga zit hem in de volledigheid van de ervaring. Het is wijsheid van duizenden jaren oud, waarbij mantra (sound), mudra (symbolische handbewegingen), kriya (serie oefeningen) en pranayama (ademhaling) in iedere les terugkomen.

Voor mij is het na vele andere ervaringen met diverse vormen van yoga, een heel dynamische en zeer effectieve manier om ‘ingetuned’ door het leven te stappen.

Kijk voor meer informatie op : www.soymens.nl
Aanmelden? Mijn contactgegevens staan in de lijst docenten

Reageren uitgeschakeld.